Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 20,86g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Лэнд Гречка Отварная, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Abendessen: Рузское Молоко Бифилайф, Hortex Шпинат Размельченный, Hortex Капуста Брокколи, 4 Сезона Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Вишня без Косточки, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|