Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 13,08g.
Frühstück: Café, Bialini Creme de Leite Pasteurizado, Ovo Mexido, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela. Abendessen: Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Queijo Meia Cura. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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