Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2011
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135,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 6,88g.
Mittagessen: Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. Abendessen: Vinegar, Vegetable Oil, Cucumber (Peeled), Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Vodka. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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