Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2667 kcal
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Fett: 99,35g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 370,96g.
Frühstück: Smart Ones Smart Creations Chicken Parmesan, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Mittagessen: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. Abendessen: Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk, Entenmann's Lemon Loaf Cake, Banana. Snacks/Sonstiges: Entenmann's Marble Loaf Cake, Bananas, Rooties Blue Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Entenmann's Marble Loaf Cake. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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