Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 109,03g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: Alnatura Spinat-Käse-Taschen, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, BackWerk Hähnchen-Wrap, Vollmilch, Kaffee. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Aldi Hot Dog Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kekse, Mühlenhof Wiener Würstchen, Äpfel, Sun Snacks Cracker Classic, Raffaello Raffaello. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vampirella85's Gewichtsverlauf
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