Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Continente Leite de Soja, Leite de Soja, Lipton Chá. Mittagessen: Tomates Cereja, Ovo Estrelado, Salmão Fumado. Abendessen: Pescada Cozida, Tamboril, Continente Couve Flor Congelada, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Iglo Esparregado. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 70%, Peras, Maçã Seca, Lipton Chá, Café Expresso, Continente Iogurte Natural Magro, Cem Porcento Flocos de Aveia, Kiwi, Bagas Goji, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Salutem Galetes de Milho, Pão Multi-Cereais. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Margarida Risota's Gewichtsverlauf
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