Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
|
87,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 65,41g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Каждый День Липовый Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Активиа Термостатная. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Abendessen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Good Food Помело Сушеное, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Цветная Капуста, Шпинат, Биомакс Кефирный 1%, Denmax Сулугуни, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Nutrex Lipo6, Льняное Масло, Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|