Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
|
117,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 63,78g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 207,35g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Травяной Чай, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ашан Хлеб Рижский Особый. Mittagessen: Сметана, Пирожок с Картошкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Фанагория Кагор Канонический, Борщ. Abendessen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой, Яблоко, Банан, Компот на Зиму', Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|