Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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145,0 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 178,06g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 212,33g.
Frühstück: Taco Bell Mini Skillet Bowl, Taco Bell Sausage, Egg & Cheese Biscuit Taco. Mittagessen: Nestle Baby Ruth Bar. Abendessen: Coca-Cola Diet Coke, Pasta with Meat Sauce, Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Nestle Butterfinger Bar, Planters Salted Peanuts (1 oz), Gatorade Propel Kiwi-Strawberry Fit Water, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). mehr...
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5175 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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darome65's Gewichtsverlauf
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