Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 14,76g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Café, Bialini Creme de Leite Pasteurizado, Leite Integral. Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Abendessen: Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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