weigh in @845
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 79,30g.
Frühstück: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Naturade Total Soy Meal Replacement - Vanilla. Mittagessen: Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Egg (Whole). Abendessen: La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size). Snacks/Sonstiges: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Went for a walk - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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