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161.8 AFTER WAKING UP. Hhmmmm! Might be a fluke! Anyway, no work today so have more time to workout. Will weigh in at the end of the day.
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 193,05g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: California Rolls, Sushi with Egg rolled in Seaweed, Tim Hortons Double Double (Medium). Abendessen: Lindt Lindor, No Name Orange Juice, Margarine, Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Egg, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Ketchup. Snacks/Sonstiges: Banana, Pistachio Nuts, Apples. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ergometer - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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