betty poop's Notizen, 12 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
87 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2016:
1118 kcal Fett: 38,33g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 129,88g.   Frühstück: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar. Mittagessen: Água, Contra-filé, Arroz Amarelo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Água, Contra-filé, Arroz Amarelo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. mehr...
2878 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Treppensteigen - 3 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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