Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
|
87 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 38,33g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar. Mittagessen: Água, Contra-filé, Arroz Amarelo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Água, Contra-filé, Arroz Amarelo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. mehr...
|
|
2878 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Treppensteigen - 3 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
betty poop's Gewichtsverlauf
|