Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 91,15g | Eiw: 165,59g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Вареное Яйцо. Mittagessen: 4 Сезона Паприкаш, Куриное Филе, Брокколи, Спаржа (Свежая, Замороженная). Abendessen: Каждый День Компотная Смесь, Сметана, Обычные Блины, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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