Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 241,97g.
Frühstück: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Ja! Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Exquisa Frischkäse 0,2%, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Mittagessen: Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Rewe Ja, Kaisergemüse. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, Aldi Johannisbeersaft, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Huober Brezel, Bananen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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