litlcrissy's Notizen, 13 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
61,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2016:
1377 kcal Fett: 42,79g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 159,58g.   Frühstück: Tisane, Delisse Lait Écrémé en Poudre, Tassimo Voluptuoso Classic, muffin banane framboise sain et léger, Miel. Mittagessen: Salade Verte, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Baguette. Abendessen: Bière Ordinaire, McDonald's Petite Salade, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Royal Cheese. Snacks/Sonstiges: muffin banane framboise sain et léger, Materne Pom'potes Pomme. mehr...
1811 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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