Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 10,97g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 27,18g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Брокколи, Кальмар. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%. Snacks/Sonstiges: Ашан Имбирь в Сахаре. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Andreevnaes's Gewichtsverlauf
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