Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
|
56,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 83,05g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Мёд, President Моцарелла Плавленый Сыр, Kinder Maxi, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чебаркульская Птица Фонарик из Мяса Птицы Копчено-Вареный (Фас.-Вакуум), Вареное Яйцо, President Моцарелла Плавленый Сыр, Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Мёд, Чудо Чудо Молочное со Вкусом Шоколада, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, President Моцарелла Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|