Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Золотой Улов Икра Трески, Белый Хлеб, Яичница, Бекон (Жареный). Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: Cezare Самбука, Портвейн, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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