Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 127,12g | Eiw: 134,24g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Nopales, espinaca, perejil, lechuga, acelga, apio, jitomate, cebolla, Coffee, huevo. Mittagessen: Yakult Soful LT. Abendessen: Kirkland Signature Botana Surtida, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Snacks/Sonstiges: Nueces, Gelatina, Bistec de Res. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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galeonm's Gewichtsverlauf
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