Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 24,61g | Kohlh: 115,74g.
Frühstück: Nutella Nutella, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Mittagessen: Spaghetti, Lidl Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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