Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
|
54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 40,60g | Eiw: 150,15g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Простой Йогурт, Банан, Дикси Творог 1%, Кофе с Молоком, Зефир, Яичный Белок, Дикси Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Победа Шоколад Горький без Сахара, Каждый День Вишня Замороженная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Меридиан Кальмары в Рассоле, Каждый День Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Зефир, Простой Йогурт, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin9004's Gewichtsverlauf
|