Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
|
80,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 94,42g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 305,89g.
Frühstück: Breakfast Coffee. Mittagessen: Landliebe Vanillejoghurt, Nutella Nutella, Baguette, Knack & Back Croissants, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Glocken Gold Orangen Saft. Abendessen: Schweineohr, Gemischter Salat, Espresso, Zucker, Baguette, Milbona Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schweineohr, Zucker, Espresso. mehr...
|
|
2324 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|