Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1025 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Cocovi Kookosöljy, Puolukka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), X-Tra Maustamaton Maitorahka. Mittagessen: Porokylän 100% Ruis, Vaasan Maalais Viipaleet, Ingmariini Ingmariini, Rainbow Broilerin Ohutleike, Vihersalaatti, Oliiviöljy. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sera62kg's Gewichtsverlauf
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