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Okay, I can't stand it. I will be reporting my weight everyday, regardless of loss or gain, big or small. :)
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1543 kcal
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Fett: 105,35g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 19,98g.
Frühstück: Kroger Heavy Whipping Cream, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fried Egg, Calavo Avocado, Coffee. Mittagessen: Bell Peppers, Poblano Pepper, Wegmans Mushrooms, Hormel Pork Butt Roast, Cheddar Cheese. Abendessen: Brie Cheese, Columbus Sopressata. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Red Table Wine. mehr...
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3521 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 7 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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15 Mai 16 vom Mitglied: pandasmom
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if the dot is headed down...and it is..lol..then what ever you are doing is workin for you..keep at it..takes time an determination...
15 Mai 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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15 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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15 Mai 16 vom Mitglied: CatHerder
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I wouldn't...my scale goes up and down 1-3.5 pounds and really messes with my head so I just log my lowest (and stay on my diet).
Had a GREAT suggestion from JockoT to use something like TrendWeight.com which I guess calculates using averages.
15 Mai 16 vom Mitglied: FloridaAngel
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Kppgreen's Gewichtsverlauf
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