Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 340,78g.
Frühstück: Fuse Tea Mango ve Ananas, Ülker Çubuk Kraker, Eti Etimek Tuzsuz, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Yeni Dünya, Marul, Mayonez, Ketçap, Doğanay Şalgam Suyu, Uno Sandviç Ekmeği, Keskinoğlu Piliç Kasap Köfte. Abendessen: Marul, Limonata, Yeşil Acı Biber, Sütaş Ayran, Kol Böreği, Kıyma, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Kuru Patlıcan Dolması, Kıymalı Biber Dolması. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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