NewSarah!'s Notizen, 21 Nov 11

Still sick blah. 3 weeks til my next marathon. Need to train, but need to be well first. Cmon body, kick these germs out!
75,4 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2011:
1279 kcal Fett: 34,00g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 140,06g.   Frühstück: Chicken Bread Strips. Abendessen: Gourmet Steamer Sweet Sesame Chicken. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Microwave Popcorn, Extra Buttery Flavor, XL Coffee (2 Milk, 1 Sugar), 1% Chocolate Milk. mehr...
2744 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Germs, I cast thee out! We need a young priest and an old priest! :) I hope you get better soon, Sarah. 
22 Nov 11 vom Mitglied: kingkeld
Dang germs and such..have a HAPPY THANKSGIVING.... 
22 Nov 11 vom Mitglied: BHA

     
 

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