Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
|
85,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 84,27g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Грейпфрут, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Киви, Активиа Термостатная, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед. Abendessen: Семга Запеченная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Denmax Сулугуни, Barilla Макароны, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|