Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2010
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85,6 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 173,00g | Kohlh: 209,00g.
Frühstück: Extra Roast Beef, Provolone, Footlong Roast Beef. Mittagessen: White Meat Chicken Bowl. Abendessen: Charbroiled BBQ Chicken Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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wintersmith's Gewichtsverlauf
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