Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2011
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80,7 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 151,83g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: Brussels Sprouts, turkey sausage, turkey lunch meat, multigrain bread, processed black diamond cheese slice. Abendessen: 0% greek yogurt, baked potato, boneless skinless chicken breast. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,7 kg pro Woche
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fatgirlagain's Gewichtsverlauf
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