Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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118,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 105,03g.
Frühstück: Chiquita Banana, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Schnucks 1% Low Fat Milk. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Broccoli (from Fresh), Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Driscoll's Strawberries, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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3371 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Time2FixMe's Gewichtsverlauf
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