Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 177,19g.
Frühstück: Chia, Leche Entera, Kellogg's Special K Original. Mittagessen: Elote, Caldo de Carne, Tortillas de Maíz, Guacamole, Chayote, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Calabaza, Carne de Res. Abendessen: Aguacate, Jitomate, Cebollas, Panela, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Leche Entera. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Miriamaide's Gewichtsverlauf
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