Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2011
|
101,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 73,92g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 89,25g.
Frühstück: egg and cheese whataburger. Abendessen: naan, hummus sabra, cabernet, colby jack cheese. mehr...
|
|
2570 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GravyBoat's Gewichtsverlauf
|