|
Не пойму откуда сегодня + 0,5 кг? Всю неделю такие хорошие отвесы. А сегодня не тебе....режим питания соблюдала. Вчера вечером 1 час хот-айрон + 1 час зумбы. После на ужин творог с йогуртом 200г
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Минтай Жареный, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня такое перед и в течение кд бывает, может из-за этого так
18 Mai 16 vom Mitglied: biplane
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|