Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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117,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Chiquita Banana, Jif Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Schnucks 1% Low Fat Milk. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables, Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Driscoll's Strawberries, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Ritter Sport Milk Chocolate with Coconut, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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