Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
89,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2714 kcal
|
Fett: 70,76g | Eiw: 296,07g | Kohlh: 226,20g.
Frühstück: Окей Говядина Духовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Barilla Макароны, Зеленое Яблоко, Кабачки, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриное Филе, Китайская Брокколи (Вареная), Оливковое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат, Апельсин, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Морской Окунь. Mittagessen: Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex797's Gewichtsverlauf
|