Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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149,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Equate Sugar Free Fiber Powder, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Sea Quest Tilapia. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Nonfat Yogurt, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. mehr...
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5532 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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