marrefarre's Notizen, 19 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
92,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 22,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2016:
1124 kcal Fett: 40,15g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 134,86g.   Frühstück: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Coop Riven Ost till Krämig Gratäng, Tomater, Ägg, Eldorado Rökt Kalkon Skivad. Abendessen: Chailatte, Burger King Caesar Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Lösgodis. mehr...
2263 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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