Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 49,26g.
Frühstück: Tess Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Оладьи из печени, Творог 5%. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
интенсивное кардио - 1 Stunde, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Анютка98's Gewichtsverlauf
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