FourWheeldrive's Notizen, 19 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
108,4 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2016:
2136 kcal Fett: 93,55g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 190,07g.   Frühstück: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kroger Eggs (Large), Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. Mittagessen: Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Kraft Green Goddess Dressing, Extra Lean Ground Beef, Reggano Traditional Pasta Sauce, Spaghetti. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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