Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 197,46g.
Frühstück: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Зеленый Чай, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Черносливом. Mittagessen: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Село Луговое Сметана 20%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Зеленый Чай, Сады Придонья Нектар Яблоко-Вишня, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад. Snacks/Sonstiges: Чудо Коктейль Молочный Клубника. mehr...
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1278 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 6 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mags1511's Gewichtsverlauf
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