Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 284,06g.
Frühstück: Ja! Delikatess Leicht-Schinken, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten. Mittagessen: REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Party Garnelen. Abendessen: Schinken (Extra mager), Olivenöl, Tomatensoße, Rigatoni. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Aldi Latte Espresso. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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