Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 55,74g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Форель на Пару, Сыр Маасдам, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 0%, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Окей Фундук, Протеиновый чизкейк. Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Банан. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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jodeln1983's Gewichtsverlauf
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