Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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89,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Lidl Ossenworst, Aldi Rijstwafel. Mittagessen: Almhof 0% Vet Kwark Perzik Abrikoos, Mayonaise (Mager), Cherrytomaten, de Smaakmeesters Sla Saus Halfvol - Smaak Makers, Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei. Abendessen: Groentensoep, Gekookt Ei, Spinazie. Snacks/Sonstiges: Duyvis Pinda's Gezouten, Grolsch Radler, Grolsch Radler, Slimpie Limonade, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Leidingwater, Zonnatura Venkelthee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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