Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 116,06g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 200,53g.
Frühstück: Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Beachbody Shakeology - Chocolate, Baby Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Mittagessen: Sharky's Woodfired Mexican Grill Naked Chicken Fajita Bowl. Abendessen: Water, Crackers, Ruth's Pimento Cheese, Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Laughing Planet Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Trail Mix Cookies, Dagoba dagoba organic chocolate new moon rich dark chocolate, Dagoba dagoba organic chocolate new moon rich dark chocolate, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Kiwi Fruit, Fresh ground dry roasted almond butter, Beachbody Shakeology - Chocolate, Beachbody Shakeology - Chocolate, Fresh ground dry roasted almond butter, Kiwi Fruit, Guittard Extra Dark Chocolate Chips. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Pilates with Ali - 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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