Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
|
63,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3521 kcal
|
Fett: 190,57g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 354,35g.
Frühstück: Батон с Маслом, Сыр Российский, Яичница, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Хладокомбинат Мороженое Эскимо Голливуд, Ашан Слойка с Курицей и Грибами. Abendessen: Филе Курицы в Панировке, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Смак Батон Подмосковный, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Ферреро Раффаэлло. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Рот Фронт Батончики, Инмарко Эскимо Белый Парус, Пензенская Кондитерская Фабрика Степашка с Хрустящими Шариками, Яблоко Семеринка. mehr...
|
|
1682 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|