Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Иванова Пасека Мёд Липовый, Увелка Хлопья Гречневые. Abendessen: Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Устюгмолоко Творог 5%, Пиканта Рататуй. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Ряженка 4%, Красные Яблоки. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Скандинавская ходьба - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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