Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
|
62 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Van Vlegelaar Spelt Cracker, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, AH Pikante Hummus, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup Bio, Patat met Ketchup. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Kanzi Appels. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|