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Day Two water fast down. My full 72 hrs ends at 9 pm Texas time. I'm thinking I will just go to bed and have my MCT coffee in the morning. Making a full 83 hrs of only water. I can totally do this.
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2299 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
way to go on your fast..have a great rest of the day
22 Mai 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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Oh my goodness! I didn't even realize it. Thank you for pointing it out Carmen!!!
22 Mai 16 vom Mitglied: Kppgreen
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22 Mai 16 vom Mitglied: ImLaura
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22 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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22 Mai 16 vom Mitglied: Becca P
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'Obsessed is what lazy people call the dedicated.' I saw this on a guys T-shirt earlier today. Gave me a smile. :)
22 Mai 16 vom Mitglied: Kppgreen
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"obsessed" and "workaholic"
22 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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Green lining already...congrats Kpp!! Well done!!
22 Mai 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Thank you. I'm going to get to blue and reset my goal. Happy where I am, and excited about where I'm going.
22 Mai 16 vom Mitglied: Kppgreen
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Kppgreen's Gewichtsverlauf
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