Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2011
66,9 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 24 November 2011:
2565 kcal Fett: 110,57g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 272,86g.   Frühstück: Carbmaster Spiced Pear Yogurt. Mittagessen: Bread Stuffing, 50% Less Salt Green beans, 98% Fat Free Cream of Mushroom Soup, French Fried Onions, Sweet potato souffle, HoneyBaked Ham, Red Table Wine. Abendessen: Bread Stuffing, 50% Less Salt Green beans, French Fried Onions, Sweet potato souffle, HoneyBaked Ham. Snacks/Sonstiges: Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Pumpkin Pie. mehr...
1665 kcal Bewegung: Ruhen - 21 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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